2016年02月 一覧

ストレスと肌トラブル

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ストレスが原因となって、交感神経と副交感神経の働きが正常ではなくなり、男性ホルモンが異常に出ることで皮脂量も通常以上となって、ニキビ...

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睡眠時間に関する健康と美容の影響

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睡眠時間を十二分にとることで、成長ホルモンと命名されているホルモンが増えることになります。成長ホルモンに関しては、細胞の再生を促...

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